Prenez soin de votre âme – A lire

A   L I R E :

S.O.S
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SAVE OUR SOULS (sauvez nos âmes)

PRENEZ SOIN DE VOTRE ÂME
Aux éditions du Cerf, Jean-Guilhem XERRI, psychanalyste et biologiste médical, publie ce traité d’écologie intérieure.
Pour l’auteur, la crise actuelle n’est pas tant économique, sociale ou morale, que spirituelle. Nous sommes malades spirituellement. Notre âme souffre de mal-être, de solitude, de perte de sens.
Cet ouvrage est nourri de la pensée des Pères du désert, des précis de sagesse des traditions orientales mais aussi de l’engagement associatif de l’auteur qui fut Président de l’association « Aux captifs la libération »..
La vie de l’homme moderne, en somme, c’est de travailler beaucoup pour faire marcher la croissance et gagner suffisamment d’argent pour éprouver du plaisir en consommant. Ainsi, la publicité fait croire que nous existons que dans la mesure où nous consommons alors que nous devons aimer et faire exister notre prochain.
Par l’hyperconsommation et le règne du « à jeter » qui coûte cher au particulier et à la collectivité, l’individu passe de l’excitation au plaisir et à la frustration.
J.G. XERRI dénonce ce « bougisme », cette tendance à toujours devoir changer tout (voiture, téléphone, vêtements, travail, … voire conjoint).
La sobriété n’est pas simple privation ou ascèse, encore moins mortification. Il s’agit d’une « prévention » vis-à-vis d’une frustration.
Dans son encyclique « Laudato Si », le pape François n’écrit-il pas : « Le bonheur requiert de savoir limiter certains besoins qui nous abrutissent, en nous rendant ainsi disponibles aux multiples possibilités qu’offre la vie ».
Savoir dire non, passer moins de temps devant un écran, sur son portable, manger moins ou mieux, marcher dans la belle Nature, s’émerveiller, …
Quel peut être l’objet de notre sobriété afin d’être plus connecté à soi-même et d’être vigilant à ce qui se passe en moi ? Chacun est invité à y répondre soi-même.
Alors par cette sagesse de vie, la pratique de la méditation, vous prendrez soin de votre âme et vous cultiverez votre écologie intérieure, retrouvée comme un trésor, que vous partagerez avec les autres. 
Une belle invitation pour ce Carême !
                                                                                                                                                    PHS
Prenez soin de votre âme (Jean-Guilhem XERRI)
400 pages – Editions du Cerf : 20 €